Поради вчителям
Рекомендації педагогам щодо створення
сприятливих умов для психоемоційного настрою учнів перед тестуванням.
- Створювати умови, що сприяють адаптації до проведення нових форм контролю знань,
зокрема тестування.
- З учнями із підвищеною тривожністю проводити бесіди про вміння мобілізувати
себе в умовах високого емоційного
напруження.
- Вчити учнів формулювати мету своєї поведінки й концентрувати свою увагу не на собі, а на кінцевому результаті даної діяльності.
- Спонукати учнів самостійно оцінювати свої результати. Дуже важливо, щоб «тривожний» учень «пережив» свій успіх і закріпив це переживання.
- Привчати організовувати себе і своє робоче місце для більш продуктивного використання часу при виконанні завдань з тестування.
- Привчати до планування своєї діяльності під час проведення тестування, швидкому переході від однієї діяльності до іншої.
- Допомогти учням в організації правильного режиму занять і відпочинку під час підготовки до контролю знань.
- Підвищити вимоги до систематичності навчальної роботи, формувати інтерес в учнів до знань, до предмета.
- Ширше використовувати можливості тестового контролю, що дасть учневі заспокоїтися і краще зосередитися під час виконання завдань.
Поради батькам:
як допомогти дітям підготуватися
до іспитів
- Не хвилюйтеся про кількість балів, які дитина одержить на іспиті, і не критикуйте дитину після нього. Вселяйте дитині думку. Що кількість балів-це не досконалий вимір її можливостей.
- Не підвищуйте тривожність дитини напередодні екзаменів-це може негативно позначитися на результаті іспиту. Дитині завжди передається хвилювання батьків.
- Підбадьорюйте дітей.
- Підвищуйте їхню впевненість у собі, бо чим більше дитина боїться, невдачі, тим більша ймовірність помилок.
- Контролюйте режим підготовки дитини, не допускайте перевантажень, поясніть їй, що вона обов’язково має чергувати зайняття з відпочинком.
- Зверніть увагу на харчування дитини: під час інтенсивного напруження їй необхідна поживна й різноманітна їжа та збалансований комплекс вітамінів. Такі продукти, як риба, рис, горіхи, курага тощо, стимулюють роботу головного мозку.
- Допоможіть дітям розподілити теми підготовки по дням.
- Напередодні іспиту забезпечте дитині повноцінний відпочинок, вона має відпочити і як слід поспати.
- І пам’ятайте: найголовніше - це знизити напруження й тривожність дитини і забезпечити придатні умови для занять.
